• خودآموز روش‌ الکساندر

توضیحات کتاب خودآموز روش‌ الکساندر


آیا ناراحتی‌ کمر و کمردرد دارید؟ آیا میل‌ دارید تجربة‌ جدیدی‌ در جهت‌ برخورداری‌ از سلامتی‌ کسب‌ کنید؟ روش‌ الکساندر، راه‌ بازآموزی‌ بدنتان‌ برای‌ قرارگیری‌ صحیح‌ ستون‌ فقرات‌ است‌ که‌ بدن‌ را از شر هر نوع‌ درد و فشار عصبی‌ می‌رهاند و حس‌ سلامتی‌ را در فرد افزایش‌ می‌دهد. در این‌ کتاب‌ راهنمایی‌های‌ عملی‌، آسان‌ و موثری‌ همراه‌ با یک‌ سلسله‌ تمرین‌های‌ عملی‌ و شکل‌ها و نمودارها ارائه‌ شده‌ است‌ تا شما بتوانید این‌ روش‌ را به‌ سهولت‌ فرا گیرید.

مشخصات کتاب
شابک 964-311-123-7
نویسنده ریچارد کریز
مترجم مینا علا
تاریخ انتشار 1376
نوبت چاپ 11
قطع رقعی
تعداد صفحات
تعداد مجلد
نوع جلد شومیز
شماره مجلد
سرفصل (موضوع)

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

خودآموز روش‌ الکساندر

  • تولیدکننده: ققنوس
  • مدل کتاب: رقعی
  • موجودی: در انبار
  • 6,000 ریال